د/ايمان حسين سليمان

1- الجريب فروت
2-اللشاى الاخضر
3- الزبادى 
4- اللوز
5-القهوة 
6-التفاح الاخضر
7- لحم اليك الرومى
8- السبانخ
9-الفلفل الاخضر
10-الشوفان
11-القرفة
12-البروكيلى
13-الحبوب الكاملة
14-الكركوم
15-لبن الصويا

افضل 15 صنف من الطعام يحفز التمثيل الغذائى